Masaż twarzy. Etap 4. Oklepywanie

Masaż twarzy.

Etap 4. Oklepywanie

Czwartym etapem masażu twarzy jest oklepywanie, które wykonuje się za pomocą opuszków palców: środkowego i serdecznego obydwu dłoni.

1. Oklepywanie rozpocznij od centralnej części podbródka, kierując się ku żuchwom i z powrotem.

2. Następnie oklepuj twarz wzdłuż mięśnia obniżającego kąt ust, mięśnia dźwigającego kąt ust, mięśnia dźwigającego wargę górną do kątów ust …

3. …mięśnie sutkowo-obojczykowo-mostkowe do górnej części mięśni piersiowych..

4. …mięśnie wokół oczu (1), mięśnie czołowe (2), ponownie wokół oczu (1)…

5. … na koniec - wzdłuż mięśni jarzmowych (1), żwaczy (2), mięśnia okrężnego ust (4) oraz fałd nosowo-policzkowy (4) , a następnie przez podbródek do mos, kończąc na mięśniach piersiowych (5).

  

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel